愛知県丹羽郡のおおしま接骨院のスタッフが日々をブログに綴っています

★ぎっくり腰とは？

一般病理学によると

重い物を持った時や、身体を急に捻った時などに起こる急性の腰痛の通称で、正式には「急性腰痛症」とされていて、筋肉・筋膜・靭帯等の損傷や、腰椎の捻挫などが上げられます。



要因としては、筋肉、関節への急激な負荷、過度の筋肉疲労や全身の疲れなどが考えられると言われています。

また、長時間の同じ姿勢や無理な体勢なども原因と言われています。

朝起きて急に動いたり、中腰で荷物を持とうとしたり、咳やくしゃみなどをした時などに腰に激痛が走り、症状がひどい場合は、そのまま動けなくなることもあるようです。



対策としては、急な動作をしない、日頃の姿勢に注意する、疲れを溜めないなどが上げられます。

また、座っている時間が長いと（デスクワーク、車の運転など）、起こりやすいと言われているので、時々立ち上がって体を動かしたり、歩くことで腰の負担が軽くなると考えられています。

安静にしていれば3週間から3ヶ月程度で、自然治癒力により治るのがほとんどで、安静＋湿布と行った物が一般的とされています。

痛みの激しい場合はブロック注射も行われるそうです。



おおしま接骨院では

ぎっくり腰は、腰背部、骨盤周辺の筋肉の異常緊張が原因と考えています。

緊張し固くなった筋肉を、急に動かしたりする時に、強い痛みでそのまま動けなくなったりします。



より優しい施術によって、筋肉の異常緊張を取り去る事で痛みや背中の歪みを早期に解消し、関節が正しく可動するようになり、楽に動けるようになります。

また、施術を重ねることにより、身体がリラックスし緊張状態を手放すことで、緊張の解消と共に、疲れが溜まりづらい状態になっていきます。



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一度だけ一杯だけが事故のもと

★頭痛とは


一般病理学によると　


誰もが経験する辛い頭の痛み。

おそらく頭痛を経験したことがない人はいないでしょう。

頭痛に襲われたとき、まず必要なのは、脳腫瘍や怪我による血管破裂などの深刻な問題により頭痛を起こす場合を考えることです。

急激な頭痛や吐き気を伴うもの、めまいを伴う場合には、必ず病院で精密検査を受けましょう。

それ以外の場合、慢性的な頭痛、偏頭痛、疲労時の頭痛、何年も継続的（または断続的）に頭痛がある等、病院で明確な原因が見つからない場合は、頚椎の歪みやねじれ、首周りの筋肉の異常な緊張が頭痛に関係しています。




おおしま接骨院では


明確な原因が見つからず薬でごまかしているとか、頚椎が悪いことは分かっているけれどどうすれば良くなるかが分からない、といった多くの方の痛みを解消してきました。

そういった方の頭痛の多くは、頚椎の歪みや首・肩の筋肉の異常緊張によるものでした。

首や肩の筋肉が異常に緊張すると、その部分で血流が悪くなります。

首や肩は頭部に繋がる通路でもあるので、その部分で血流障害が起こると頭に行く血液量が不足し、酸欠と貧血の状態が起こります。

酸欠と貧血を知らせる警報として結果的に頭痛が起こるわけです。

頚椎の歪みやねじれ、筋肉の異常緊張を解消することで多くの問題は解決されます。



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　自転車も乗れば車の仲間入り

★生理痛　（月経困難症）


一般病理学によると


生理時において、下腹部の痛み・腰痛・頭痛など、さまざま症状に多くの女性は悩んでいます。

なかでも、日常生活に支障をきたすほど重い症状を「月経困難症」と言い「機能性月経困難症」と「器質性月経困難症」の２種類の分けられます。

「機能性月経困難症」の主な原因は、生理時にプロスタグランジンというホルモンが増加し、子宮を収縮させ痛みなどの症状を起こさせると考えられています。

「器質性月経困難症」の主な原因は、子宮内膜症・子宮筋腫などの病気が関係していると考えられてます。





おおしま接骨院の無痛ゆらし療法で


生理痛の一番の原因は、筋肉の異常緊張や頚椎のねじれ・骨盤の歪みによる内臓の圧迫によるものと考えます。

骨盤の歪みにより子宮が圧迫される為、収縮運動や内膜が剥がれる時に弊害が起きます。

子宮の周辺筋肉を緩めてやり骨盤の歪みを修正することにより、内臓の働きが活性化し生理がスムーズに経過していく働きを助けます。



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心にもつけよ正しい信号機

★二分膝蓋骨（分裂膝蓋骨）

一般病理学によると

二分膝蓋骨(分裂膝蓋骨)とは、先天的に膝のお皿(膝蓋骨)が、2つ以上に分裂してしまっている状態をいいます。

ほとんどの場合は、痛みを伴うことなく日常生活を送れ、とくに治療の必要はありません。



しかし、過度のスポーツトレーニングや打撲などがきっかけで、膝蓋骨の上部に痛みが現れることがあります。

走ったりジャンプしたりすると膝蓋骨周辺に強い痛みが生じ、スポーツ活動が思うようにできなくなってしまったり、酷い場合には、歩行時や階段昇降時に痛みを伴なったり、膝に水が溜まってしまい、日常生活にも支障をきたします。



基本的な治療方法としては、スポーツ活動を中止し安静にしながら、太もものストレッチや筋力強化がおこなわれています。

再発を繰り返してしまい、疼痛がひどくスポーツが続けられない場合には、手術が行われています。

術式としては、骨片摘出術（分裂骨片を摘出する方法)と骨接合術（分裂した骨をつなぐ方法）などがあります。





おおしま接骨院の無痛ゆらし療法では


膝蓋骨が分裂していることと、痛みには、因果関係がないと考えます。

なぜなら、先天的に膝蓋骨が分裂していることが痛みの原因であるなら、小さいときからずっと痛みがあってもおかしくありません。

そうでないならば、他に原因があるはずなのです。



例えば、過度にスポーツをやり過ぎてしまったり、打撲などによって、膝周辺の筋肉に異常な緊張が生まれます。

その為、膝を可動させた時に収縮する筋肉の付着部周辺が、過度に引っ張られてしまい、その結果痛みがでるわけです。



具体的な対応策としては、異常に緊張している筋肉をゆるめる、だけで素早く痛みの回復に導くことができます。

筋肉の緊張をゆるめることにより、筋肉の付着部分周辺のストレスがなくなり、例え膝蓋骨が分裂していたとしても、膝を可動させる、負荷を加える、という動作で痛みがない状態になります。

また、再発性のない状態まで回復させる事も可能です。


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交通安全語録

　一寸待て飛び出す心に飛びつく危険

★膝半月板損傷

一般病理学によると

膝に捻りが加わる等の無理な付加がかかった時にその付加に耐え切れず、半月板が潰れたり、断裂したりするものとされています。

症状としては、痛みや腫れ、水が溜まる等です。

治療法は手術で遊離した半月板を取ったり、縫合したりしますが、手術後、元の運動機能に回復できない例も多くあります。





おおしま接骨院では

半月板損傷は膝周辺の筋肉の異常緊張によって半月板への付加が増大し、損傷するものと考えています。



膝周辺の筋肉の緊張をとり、半月板への付加を軽くすることで、関節の接合面を整え、半月板にかかる圧力を均一にします。

そうすることで、手術を行うことなく、潰れたり切れたりした半月板の回復を促進します。



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　　急ぐとも一旦止まって安全確認