愛知県丹羽郡のおおしま接骨院のスタッフが日々をブログに綴っています

✤肉離れ

一般病理学では、肉離れとは、筋肉の部分断裂の事です。

走り出した時に（ランニング等）急にふくらはぎの内側に違和感を感じて、少しずつ腫れや痛みが出てきたり、ジャンプなどで筋肉が急激に収縮したり、体重や運動などの衝撃力が逆方向に作用して筋肉を傷めた状態です。
短距離走では太ももの後ろが突然痛くなり、走れなくなったりします。
ジャンプなどではふくらはぎが痛くなることもあります。
いずれも痛みは相当強く (急性期) 歩くことが出来なくなったりして、介添え人無しでは家に帰ることが出来ないくらいに苦しみます。
病院に行くと松葉杖を突いて帰宅するようになったりします。
起こりやすいところはふくらはぎや太ももの後ろ側です。
ふくらはぎの肉離れは中高年齢の方のランニングやテニスでも起こります。
普通に歩いたりしても起こる可能性がありますし、坂道や階段、段差のあるところでも起こります。
いろいろなスポーツの最中にもおこり初期ではそれほど痛みは感じませんが急性期では赤くなって熱を持ち腫れてきます。

おおしま接骨院では次のように考えます。

肉離れを起こすと、強い衝撃と痛みにより、筋肉が強く緊張します。
筋肉が緊張していると血流が悪くなり、傷口の修復の遅れや浮腫みなどが起きます。
また、傷口がくっついたとしても、筋肉の異常緊張を解消しないまま放っておいた為に、関節本来の働きに問題がおきます。
結果、日常生活に支障をきたし、長期のリハビリを要することとなります。
なるべく早い段階で筋肉の異常緊張を解消し、通常よりも早い傷口の修復と日常生活への復帰を目指します。

 

扶桑町、大口町、江南市のむちうち、交通事故患者さんがみえる丹羽郡扶桑町のおおしま接骨院、愛知県紫斑病、愛知県大腿骨骨頭壊死、愛知県肉ばなれ、愛知県ヘルペス、愛知県オスグットが送る交通安全

　信号をよく確かめて安全を

✤オスグッド・シュラッダー病とは？
 

一般病理学によると、成長期の子供に多く、膝に強い痛みが出る事が特徴です。
特にスポーツをする子供達にとっては選手としての成長を妨げる大きな悩みの1つとして知られています。
成長痛ともいわれるオスグッド病は、成長期が終わるまでは我慢するしかない、仲良くつきあって行くしかないと考えられていました。
実際の少年スポーツの現場でも、「成長期なんだからしょうがない」とか「みんな痛くても我慢してるんだからオマエも頑張れ！」といった声が多く聞かれるようです。
しかし、痛みのでている当の子供たちにしてみれば「頑張るのは当たり前だけど、こんなに痛くちゃやってられない」のが正直なところでしょう。
果たして本当に、オスグッド病の痛みは成長期が終わるまで我慢し続けなければいけないのでしょうか？
我々はそのようには考えていません。

おおしま接骨院では、
成長期に無理な運動を重ねてしまうと、体の回復が間に合わずに筋肉に疲労がたまり異常緊張がおきます。
筋肉がうまく使えず関節が本来の動きができなくなり、その結果、負担がかかる部位に痛みがでてしまうのです。
成長期が終わるまで待たなくても、きちんと筋肉の疲労を解消することで、関節も本来の動きを取り戻し、痛み無く運動を行うことができます。

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　ゆとりこそ無事故につながる道標

 

✤ぎっくり腰

重い物を持った時や、身体を急に捻った時などに起こる急性の腰痛の通称で、正式には「急性腰痛症」とされていて、筋肉・筋膜・靭帯等の損傷や、腰椎の捻挫などが上げられます。
要因としては、筋肉、関節への急激な負荷、過度の筋肉疲労や全身の疲れなどが考えられると言われています。
また、長時間の同じ姿勢や無理な体勢なども原因と言われています。
朝起きて急に動いたり、中腰で荷物を持とうとしたり、咳やくしゃみなどをした時などに腰に激痛が走り、症状がひどい場合は、そのまま動けなくなることもあるようです。

対策としては、急な動作をしない、日頃の姿勢に注意する、疲れを溜めないなどが上げられます。
また、座っている時間が長いと（デスクワーク、車の運転など）、起こりやすいと言われているので、時々立ち上がって体を動かしたり、歩くことで腰の負担が軽くなると考えられています。
安静にしていれば3週間から3ヶ月程度で、自然治癒力により治るのがほとんどで、安静＋湿布と行った物が一般的とされています。
痛みの激しい場合はブロック注射も行われるそうです。

おおしま接骨院では

ぎっくり腰は、腰背部、骨盤周辺の筋肉の異常緊張が原因と考えています。
緊張し固くなった筋肉を、急に動かしたりする時に、強い痛みでそのまま動けなくなったりします。
より優しい施術によって、筋肉の異常緊張を取り去る事で痛みや背中の歪みを早期に解消し、関節が正しく可動するようになり、楽に動けるようになります。
また、施術を重ねることにより、身体がリラックスし緊張状態を手放すことで、緊張の解消と共に、疲れが溜まりづらい状態になっていきます。

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右　左よく見てまっすぐ横断を


 

✤五十肩

五十肩、一般には肩関節周囲炎のことを言いますが、凍結肩・疼痛性肩関節制動症等も含まれる場合があります。
40歳～50歳以降に発症しやすく、原因は加齢、生活習慣、怪我等による関節包やその周辺の組織の変性や損傷とされています。
症状は腕を上に上げたり後に回したりすると痛みが生じ、酷くなると、夜眠る時にも痛みが生じたりして眠れないこともあります。
痛みの為、次第に肩の動きが制限され、肩が上がりにくくなり、慢性化すると肩関節の周囲に癒着や石灰化が起こり動かなくなることがあります。

おおしま接骨院では、五十肩は、肩や首周辺の筋肉の疲労によって起こるものと考えています。
休んでいれば回復していく場合もありますが、身体の回復能力を超える程の疲労が起こってしまった場合、ただ休んでいるだけでは回復は難しく、場合によっては悪化していきます。
この療法により肩や首周辺の筋肉の緊張を取っていくことで、多くの方が、腕が元の様に動き、挙げられる様になっています。

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　危ないと言うより親がまず見本

 

おおしま接骨院　　本日のお花と花言葉

　　　　オリエンタルリリー　　　　　高貴

　　　　フリージア　　　　　　　　　あどけなさ

　　　　雪柳　　　　　　　　　　　　愛嬌

　　　　ムギ　　　　　　　　　　　　富

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　危ないよカーブでタイヤ泣く速度

 

こんにちは、マスターおーしまです。

お嫁ちゃん、お誕生日おめでとう

お互い身体に氣をつけて、これからも仲良くしようね

いつもありがとね

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　青信号わたる自動車も青信号

こんにちは、マスターおーしまです。

いとこの結婚式、いー結婚式だった～～

いとこ夫婦、叔父、叔母の幸せそうな顔を見ていると、こちらもホント幸せな氣持ちになりました

久々に親戚に会え話も出来たし楽しいハッピーな日でした

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　安全は出せるスピード出さない勇気

 

こんにちは、マスターおーしまです。

長男（高）と人だけの夕食

どこか迷い、氣になっていた北名古屋市石橋の海鮮焼き、マルタ商店へ行って来ました

カキをキロ、海鮮盛りと沢山、カキ割りしながら楽しく食べました

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　危ないと言うより親がまず見本

 

こんにちは、マスターおーしまです。

北名古屋市総合体育館で日和佐先生をお迎えしてのアメージングセラピーセミナー

踵骨、顎関節などなど盛りだくさんの勉強会でした

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　手を繋ぎ助け励まし明るい家庭

 

こんにちは、マスターおーしまです。

扶桑町おおしま接骨院の休憩を利用して犬山の本町を散歩

ちょっと風邪が強めだったのですが晴天だったので人は沢山でていました。

お目当ての手ぬぐいを買いました

月日日はいよいよ春の犬山祭り、お天氣が心配

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心にもつけよ正しい信号機

 

こんにちは、マスターおーしまです。

土曜日、日曜日を利用して大阪の阿倍野で振動療法の勉強会へ行ってきました

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　交差点急ぐな走るな飛び出すな

こんにちは、マスターおーしまです。

祝日を利用して民内利昭先生をお迎えして動きの勉強会

バレーボール、陸上を指導して頂きました

愛知教育大学、美濃加茂高校、滝高校、一宮高校、誠心高校、愛知高校、古知野中学、江南北部中学、三重県の選手などが参加。

西春高校陸上部、美濃加茂高校陸上部の先生が見学にこられました。

沢山のご参加ありがとうございました

次回は月日日曜日に民内先生セミナーを一宮で開催予定です、是非又ご参加下さい

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　交差点曲がり角では一旦停止

 

こんにちは、マスターおーしまです。

次男の小学校の卒業式

「最後、元氣にやってこい」と声掛けすると「ハイ、行ってきます。」と

年間沢山の方にお世話になりお陰様で卒業できました

次男も何事も真面目にやりとげたと思います。これからも沢山の友達を作り健康で中学校生活を送って下さい

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　無理しない用心深さも年の功

 

✤股関節症

股関節症とは、何らかの原因で股関節の血液循環が悪くなったり、関節の使い過ぎにより関節軟骨が擦り減ってしまって損傷したり、変形が起きたりする症状のことです。
代表的なものとしては、「先天性股関節脱臼」「臼蓋形成不全」などがあります。

最初は、軽い痛みやだるさがあり、少し休むと痛みは消える程度です。
進行すると徐々に痛みが強くなり、しだいに回復するのに時間がかかるようになってきます。
症状が酷くなると、体を傾けて脚を引きずりながら歩く「跛行」や、股関節が外に開きにくくなったり曲がりにくくなったりと「関節可動域制限」がおこってきます。
徐々に状態は進行していき、「難治性」であることが特徴です。
治療法としては、股関節周辺筋肉の強化や、非ステロイド系抗炎症剤の投与などが行われています。
また、重度の場合には、関節自体を「人工関節」に置き換える手術などが行われています。

おおしま接骨院では、

股関節の痛みの原因は、関節の骨や軟骨が直接的な原因ではなく、筋肉の異常な緊張によっておこっていると考えています。
原因になっている筋肉の異常な緊張を緩めることで、難治性といわれる股関節症の痛みでも、改善される例が多くあります。
実際に、難治性の症状であったものが、日常生活を問題なく送れるまでに回復しています。
確かに股関節の動きにおいては、可動域が周りの人よりも小さかったりしているかもしれません。
しかし、先天的な股関節の問題が原因であるのならば、もっと幼少の頃から痛みがあっても不思議ではないはずですね。

多くの場合は、激しいスポーツをしたとか、たくさん歩きすぎたとか、何かきっかけがあって痛みがでてきているのがほとんどです。
そこから考えると、股関節症の痛みの原因は、過度に股関節を酷使した為におこった、極度の疲労による筋肉の緊張によるものと推測できます。

例えば、激しい運動をやり過ぎたり、長時間のデスクワークなどを続けていると、股関節周辺の筋肉が異常緊張を起こして固くなってしまいます。
そうすると、筋肉が伸びなくなり、股関節の動きに制限がかかってしまいます。
動きに制限がかかっている状態で無理に可動させようとすると、関節面が圧迫されてしまい、そのため血流障害がおきて、軟骨の損傷や変形に至るというわけです。
ですから、原因になっている緊張を解消してあげることで、股関節の可動域が広がり、歩行がスムーズになります。
歩行がスムーズになると、血流障害が解消され、軟骨の回復・修復につながっていきます。

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　他人の子も我が子も同じ愛の手で

 

✤膝の痛み

膝の痛み：一般に、膝痛のほとんどが変形性膝関節症と言われます。変形性膝関節症は、膝の怪我や加齢によって、ひざの軟骨や骨の破壊が進んだ状態といわれています。

体重の増加や怪我などにより関節に負担がかかり、膝の軟骨が痛み、骨も変形してくる病気で、膝関節が痛み、動きも悪くなります。なかには間接に水が溜 まって腫れてくることもあります。膝関節の破壊に伴って炎症を起こし、膝の腫れや熱感、痛みが現れ、体重や体の動きによって生じるストレスが、長い間膝に 作用して膝関節の軟骨を壊し、ゆっくり骨の変形が進んでいきます。
初期の変形性膝関節症では自覚的な症状はありません。
中期(ある程度軟骨の摩耗が進む)では、ひざを曲げたり、立ち上がったりする時や歩行時に痛みを伴います。
進行期の膝関節症では、軟骨の摩耗がさらに進み関節の土台の骨が露出したり、骨そのものが変形したりします。
そうなると歩くたびに痛く曲げ伸ばしも制限され、日常生活に支障をきたすようになります。

膝関節症は、男性より女性に多く、60歳以上では女性の約4割、男性の約2割が、レントゲン検査により変形性膝関節症と診断されています。
さらに80歳では女性で6割、男性で5割近くとの結果が出ています。
また、スポーツ障害とも強く関係している症状の一つで、バスケット、ハンドボール、サッカー、バレーボール、野球、陸上、柔道、格闘技、各種ダンスなどで急な方向転換をした時などに起きやすく注意が必要です。

おおしま接骨院では、膝痛の原因は、ひざ周辺の筋肉が異常緊張することで筋肉が骨を引っ張って関節の間が狭くなってしまい、動かす時に骨や腱の摩擦・圧迫が強くなってしまうためと考えています。
結果、炎症が起きて水が溜まったり、軟骨がつぶれたり関節が変形したりと、様々な症状が現れます。
筋肉の緊張を取り除き、正しく関節を稼働させるように施術することで、短時間での痛みの改善を目指していきます。

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　モシモシは自動車に乗る前降りた後

✤捻挫とその後遺症

一般病理学によると

関節に無理な力がかかったりし、関節の周囲の靱帯や軟骨が傷つき、腫れや痛みが発生します。
これが 捻挫 です。
捻挫しやすいのは、足首、手首、ひじ、膝、指などです。
足関節の外くるぶしに、骨と骨をつないで関節がぐらつかないようにしている靱帯と言う丈夫な線維組織があります。
足をくじいて靱帯が切れてしまうことを靱帯損傷と呼んでいます。
高いところから落ちたりしたときにも手首や足首に捻挫が起きます。
捻挫は早い段階で適切な処置をしないと慢性化をし、くせになり何度も繰り返しますので注意が必要です。
素人判断はせず、軽い捻挫でも接骨院の判断を得たほうが良いでしょう。
捻挫 も軽い方と重い方がおり、重い人は腫れもひどく関節が動きませんし生活にも困り会社や学校にも行けません。
なるべく速い処置を心がけてください。

また、捻挫の後遺症ですが、後遺症とは「急性期症状が治癒した後も、機能障害などの症状が残ること」とあります。
捻挫治癒後、可動範囲の狭窄、違和感、チクッとした痛み、シクシクした痛み、ズーンとした張ったような痛み、ある方向に曲げた時だけ出る痛みなどがある場合、捻挫の後遺症の可能性があります。

おおしま接骨院では、
痛みの原因としては、筋肉異常緊張と関節のズレが考えられます。
まず筋肉の緊張を取り除き、動かす時におこる関節のズレを修正することで痛みをとり、早期回復を実現します。

捻挫の後遺症がある場合は？
それらの症状による緊張を取ったり、骨位置の修正などをすることによって可動範囲の狭窄、違和感、痛み等の捻挫後遺症の短期回復を実現しております。

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　暗い道明るい服装ピカシール

✤顎関節症

一般病理学によると

口の開け閉めや話をする時などにガクガクと音がしたり、痛みやあごの可動域が制限される場合のこととされています。
原因としては歯並びなどのかみ合わせの悪さや噛むことによる筋肉の緊張、ストレス等の心因性、外傷によるもの等があります。
治療法は、鎮痛剤や筋弛緩剤、金属や機械を入れる矯正、カウンセリング等があります。

おおしま接骨院では

顎関節症は習慣的なあごの使い方や姿勢、外傷などによる筋肉の異常緊張によって起こると考えています。
緊張をとり、あごの動きの修正をすることで痛みを解消し、あごの動きを本来の自然な形に戻すことが出来ます。

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　オシャベリに夢中で見えぬ赤信号

 

こんにちは、マスターおーしまです。

次男（小）、長女（小）を連れて犬山市のモンキーパークに行って来ました。

子供達はテンションアップ

日曜日なのにガラガラ乗り放題でガッツリ乗りました

回転ブランコなんかは貸し切り

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渡る時助けてあげようお年寄り

 

おおしま接骨院　本日のお花と花言葉

　　　　　アネモネ               はかない恋
　　　　　スイートピー        青春の喜び
　　　　　ピペリカム            きらめき
　　　　　ドラセナ

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　暗い道明るい服装ピカシール

扶桑町苔シバちゃんより椿を頂きました。

ありがとうございました

奥様の体調が良くなる様お祈りします。

お大事にして下さい。

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　オシャベリに夢中で見えぬ赤信号

こんにちは、マスターおーしまです。

水曜日のお昼に北名古屋市のラーメン屋さんの真田丸にランチして来ました。

こってりスープに麺がからんで美味しいラーメンでした

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　追っ駆けるボールの先に事故が待つ

こんにちは、マスターおーしまです。

水曜日午後は扶桑町おおしま接骨院はお休み。

そこで名古屋市西区のモゾワンダーシティに姫ちゃま（小）と行ってきました。

リニューアル後初めてだったので新鮮、新鮮

ただお氣に入りの雑貨屋さんが無くなったのが残念

姫ちゃまとサーティーワンのアイス食べて手を繋いでデートして来ました

楽しー

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　落ち着いて心の焦りが事故のもと

こんにちは、マスターおーしまです。

扶桑町の喫茶店、珈琲とケーキの美豆木へお昼休憩に来ています。

のんびりレポートを書いています

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横断は左右よく見てまっすぐに

 

こんにちは、マスターおーしまです。

月日土曜日に大阪城ホールで大阪ジュニア室内陸上競技大会がありました。

おおしま接骨院の患者さんで古知野中年陰山君、滝中年吉田君が出場

現地で予選、決勝前にメンテナンス

滝中年吉田君が見事に決勝に残り、位と健闘

お疲れ様でした。

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　運転にあってはならないマァいいか

こんにちは、マスターおーしまです。

日曜日、早起きのおーしまは、愛犬ココの散歩

つくし、菜の花、キンカンと春が沢山発見出来ました

散歩っていいなぁ～喜びです。

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ルールを守って我が身を守れ

 

こんにちは、マスターおーしまです。

扶桑町の珈琲屋さん、美豆木へ行ってきました。

ハーフのシフォンケーキ、アイスコーヒー

店内は、ひな祭り、桜で春でした

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　一度だけ一杯だけが事故のもと

 

こんにちは、マスターおーしまです。

次男（小）卒業生を送る会をお嫁ちゃんと観に行きました。

歌、スライドなど感動しました

泣きそうに、卒業式はヤバイかも

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反射板つけてあなたを光らせて

こんにちは、マスターおーしまです。

おーしま家のひな祭り

姫が人

美味しいちらし寿し、ベルルージュのひな祭りケーキを食べました

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　走らない僕も急には止まれない

 

こんにちは、マスターおーしまです。

北名古屋市の自宅付近の田んぼ側に沢山のつくしがはえていたそうです

お嫁ちゃんと姫ちゃま（小）が根ごと取って来てくれました。

扶桑町おおしま接骨院に飾ってあります

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　一寸待て飛び出す心に飛びつく危険

扶桑町の苔シバちゃんより椿を頂きました

ありがとうございます

玄関先に飾らせて頂きました、春が来ました

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　交差点曲がり角では一旦停止