2012年5月20日 日曜日
愛知県扶桑町柏森の無痛ゆらし療法のおおしま接骨院
マスターおーしまのストレス解消法
㊙ Ⅱ ＜おでこと後頭部と腹式呼吸＞これはとてもパワフルです。ストレスの度合いにもよりますが、１～２分で楽になる場合
が多いようです。
おでこと後頭部に手を当て、大きく腹式呼吸を行なう。前脳（おでこ側）は感情ぬきで冷静
な思考が出来るのです。よく困った問題に出会った時におでこに手を当てる人を見かけます。
それは、経験上おでこに手を当てたら、冷静な思考ができるということを無意識に知ってい
るのです。これは、古来から人類が無意識に行なってきた知恵でもあるのです。腹式呼吸はス
トレスのある人は呼吸が浅いので、大きく腹式呼吸をして、おでこに血液を運ぶ手伝いをし
ます。
ここでプラス！！特別㊙
ストレス事を逃げずにしっかりと思いだしⅠ・Ⅱ を行なう。距離をおいてその事件や出来
事を見ている冷静な自分に氣づくはずです。１～２分以上かけて実行してみてください。
ご来院される患者さんは、
扶桑町、江南市、大口町、一宮市、犬山市、岩倉市、北名古屋市、各務原市、名古屋市西区、小牧市
など、その他多くの地域からお越し頂いております。
投稿者 おおしま接骨院 | 記事URL
