愛知県丹羽郡のおおしま接骨院のスタッフが日々をブログに綴っています

★肉離れ

一般病理学では、肉離れとは、筋肉の部分断裂の事です。

走り出した時に（ランニング等）急にふくらはぎの内側に違和感を感じて、少しずつ腫れや痛みが出てきたり、ジャンプなどで筋肉が急激に収縮したり、体重や運動などの衝撃力が逆方向に作用して筋肉を傷めた状態です。
短距離走では太ももの後ろが突然痛くなり、走れなくなったりします。

ジャンプなどではふくらはぎが痛くなることもあります。
いずれも痛みは相当強く (急性期) 歩くことが出来なくなったりして、介添え人無しでは家に帰ることが出来ないくらいに苦しみます。

病院に行くと松葉杖を突いて帰宅するようになったりします。

起こりやすいところはふくらはぎや太ももの後ろ側です。
ふくらはぎの肉離れは中高年齢の方のランニングやテニスでも起こります。

普通に歩いたりしても起こる可能性がありますし、坂道や階段、段差のあるところでも起こります。

いろいろなスポーツの最中にもおこり初期ではそれほど痛みは感じませんが急性期では赤くなって熱を持ち腫れてきます。



おおしま接骨院では次のように考えます。

肉離れを起こすと、強い衝撃と痛みにより、筋肉が強く緊張します。

筋肉が緊張していると血流が悪くなり、傷口の修復の遅れや浮腫みなどが起きます。
また、傷口がくっついたとしても、筋肉の異常緊張を解消しないまま放っておいた為に、関節本来の働きに問題がおきます。

結果、日常生活に支障をきたし、長期のリハビリを要することとなります。

なるべく早い段階で筋肉の異常緊張を解消し、通常よりも早い傷口の修復と日常生活への復帰を目指します。

肉離れのお話し　Q&A　



Q 　おおしま接骨院の無痛ゆらし療法が肉離れにどのように対処するのか、しくみを教えてください。

A　そもそも「肉離れとは何か」から考えてみます。

肉離れとは、「本来、一つにまとまっていた筋繊維が、外部から無理な力がかかったせいで、部分断裂する（ベリッと二つに分かれる）という状態」を指します。スポーツ選手は、よく肉離れになります。筋肉を酷使する職業ですから。

肉離れは、基本的には、切り傷や裂傷と同じです。体に切り傷ができた場合は、切れたところの皮膚を寄せあって、固定しておけば、しばらくして自然にくっつきますよね。肉離れの回復も原理は同じです。

肉離れを起こして、病院にいけば、ギブスをはめてくれます。そうして固定しておけば、自然治癒力により、やがて筋繊維どうしがまたくっついて、回復します。


Q　おおしま接骨院の無痛ゆらし療法の場合は、それとは違った原理で、肉離れに対処するのですか。

A　いえ、無痛ゆらし療法の場合でも、対処の原理は、同じです。寄せ集めて、くっつくのを待ちます。

ただし、普通の療法とは回復のスピードが違います。

通常の療法の場合、固定して3～4週間、リハビリに3～4週間、合計2ヶ月程度の期間を要します。一方、無痛ゆらし療法の場合は、3～4日。長くても2週間程度で回復します。松葉杖をついて来院した人でも、30分～40分の施術を施せば、帰りには、松葉杖無しで自分で歩ける程度には、回復することも珍しくありません。


Q　原理は同じなのに、なぜおおしま接骨院の無痛ゆらし療法の方が、早く回復するのですか。

A　施術を通じて筋肉の緊張を取り、くっつきやすくするからです。

肉離れは、筋肉に瞬間的に無理な力が加わることでおきます。肉離れが起きた瞬間、筋肉は、びっくりして、こわばります。こわばった筋肉どうしは、当然ながら、くっつきにくい。こわばっていますから。

この筋肉に施術を加え、緊張とこわばりを取り去り、やわらかくすれば、くっつきやすくなります。これが無痛ゆらし療法の方が、回復が早い理由です。


丹羽郡扶桑町、大口町、江南市のむちうち、交通事故患者さんがみえる丹羽郡扶桑町のおおしま接骨院、愛知県紫斑病、愛知県大腿骨骨頭壊死、愛知県肉ばなれ、愛知県ヘルペス、愛知県オスグットが送る交通安全語録

心にもつけよ正しい信号機

★半月板損傷

　半月板損傷は、一般的には膝にひねりが加わるなどの無理な負荷がかかった時にその負荷に耐え切れず、半月板がつぶれたり、断裂したりするものとされています。
　痛みや腫れ、水が溜まるなどの症状が出てきます。
　治療法は手術で、遊離した半月板を取ったり、縫合したりしますが、手術後元の運動機能に回復できない例も多くあります。

　おおしま接骨院では、半月板損傷は、膝の周りの筋肉の異常緊張によって半月板への負荷が増大し、損傷するものと考えています。

　そのため、膝周辺の筋肉の緊張を取り、半月板への負荷を軽くすることで、関節の接合面を整え、半月板にかかる圧力を均一にするような施術を行います。

　それにより、手術を行うことなく、潰れたり切れたりした半月板の回復を促します。


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交差点急ぐな走るな飛び出すな

★腰痛について

腰痛：

　一般的には、腰および腰周辺の痛みを総称して腰痛と言ってます。

　良く知られているのは、ぎっくり腰や椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症などがありますね。

　腰の痛みの原因も、いろいろあります。

　疲労による筋肉の緊張や、椎間板という背骨のクッションの役割をしている軟骨に問題が起こることで痛みが出る場合もあります。また、背骨がねじれていたりすることから、脊髄の神経が圧迫され痛みを出すこともあります。

　特に、椎間板がつぶれたり、飛び出したり(ヘルニア)して神経圧迫が起こって痛みを出している場合ですが、通常これは器質的疾患(そのもの自体が壊れている状態)とされ、本質的な回復は難しいとされてきました。



　以上が、腰痛に対しての一般的な考え方ですが、PST(無痛ゆらし療法)では、痛みの原因は、筋肉の緊張によると考えています。

　施術によって、原因となっている筋肉の緊張の解消、それから、脊柱のゆがみやねじれを修正し改善させていきます。

　ヘルニアや脊柱管狭窄症など、椎間板がつぶれてしまっている症状も、施術を繰り返すことによって次第に椎間板が弾力を取り戻し、手術なしの回復を目指します。



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　オシャベリに夢中で見えぬ赤信号

★肩こり

　言わずと知れた肩の張り、凝り、痛みです。
　一説には日本人の80％以上が肩こりを経験しており、まさに国民病とも言える症状のひとつです。
　肩こりは悪化すると頭痛やめまい、吐き気を催すなど、大きなトラブルの原因にもなりかねません。
　加えていつも肩が張っているあの嫌な感じ。
　心にかかる無意識の負担（ストレス）も相当あると考えた方が良いでしょう。
　肩こりになる原因としては、長時間同じ姿勢でいることや、仕事で決まったことを毎日やり続けなければいけなかったり、スポーツなどで肩をすくめる状態が癖になっていたりすることで肩の筋肉に常に負荷がかかり、緊張状態になる事が考えられます。


おおしま接骨院の無痛ゆらし療法では、長時間同じ姿勢で筋肉の緊張状態を維持していた為に、その状態を体が覚えてしまって、休んでいる時も緊張が抜けなくなってしまいます。
　柔らかい施術で自律神経からリラックスさせることで、筋肉の緊張状態を体が手放し、筋緊張の解消と共に疲れが溜まりにくい体になっていきます。


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駆け込むな青のマバタキもう危険

★股関節症

股関節症とは、何らかの原因で股関節の血液循環が悪くなったり、関節の使い過ぎにより関節軟骨が擦り減ってしまって損傷したり、変形が起きたりする症状のことです。
代表的なものとしては、「先天性股関節脱臼」「臼蓋形成不全」などがあります。



最初は、軽い痛みやだるさがあり、少し休むと痛みは消える程度です。
進行すると徐々に痛みが強くなり、しだいに回復するのに時間がかかるようになってきます。

症状が酷くなると、体を傾けて脚を引きずりながら歩く「跛行」や、股関節が外に開きにくくなったり曲がりにくくなったりと「関節可動域制限」がおこってきます。
徐々に状態は進行していき、「難治性」であることが特徴です。



治療法としては、股関節周辺筋肉の強化や、非ステロイド系抗炎症剤の投与などが行われています。
また、重度の場合には、関節自体を「人工関節」に置き換える手術などが行われています。




おおしま接骨院では、

股関節の痛みの原因は、関節の骨や軟骨が直接的な原因ではなく、筋肉の異常な緊張によっておこっていると考えています。
原因になっている筋肉の異常な緊張を緩めることで、難治性といわれる股関節症の痛みでも、改善される例が多くあります。


実際に、難治性の症状であったものが、日常生活を問題なく送れるまでに回復しています。

確かに股関節の動きにおいては、可動域が周りの人よりも小さかったりしているかもしれません。
しかし、先天的な股関節の問題が原因であるのならば、もっと幼少の頃から痛みがあっても不思議ではないはずですね。

多くの場合は、激しいスポーツをしたとか、たくさん歩きすぎたとか、何かきっかけがあって痛みがでてきているのがほとんどです。
そこから考えると、股関節症の痛みの原因は、過度に股関節を酷使した為におこった、極度の疲労による筋肉の緊張によるものと推測できます。

例えば、激しい運動をやり過ぎたり、長時間のデスクワークなどを続けていると、股関節周辺の筋肉が異常緊張を起こして固くなってしまいます。
そうすると、筋肉が伸びなくなり、股関節の動きに制限がかかってしまいます。
動きに制限がかかっている状態で無理に可動させようとすると、関節面が圧迫されてしまい、そのため血流障害がおきて、軟骨の損傷や変形に至るというわけです。

ですから、原因になっている緊張を解消してあげることで、股関節の可動域が広がり、歩行がスムーズになります。
歩行がスムーズになると、血流障害が解消され、軟骨の回復・修復につながっていきます。


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　毎日の慣れた道でも落とし穴